Včera nás navštívil Jirka a Terka, dentální hygienisté, kteří nás učili, jak správně pečovat o chrup: zubní kartáček máme měkký, štětiny stejně vysoké a husté. Držíme ho jako tužku, netlačíme na něj, aby se štětiny nezdeformovaly. Přední zuby si čistíme sluníčkovým způsobem, zadní stoličky jako mašinky. Pro zoubky je důležitější kartáček více nežli pasta - čistit můžeme i bez pasty. Na kartáček dáváme tolik pasty, jako je zrnko hrášku.
23 / 10 / 2014
